Balance in den Bergen - Tiroler Style Retreat

Durch die Verbindung von Meditation, Atemübungen, Yoga und Klängen der Klangschalen erleben Sie ein unvergessliches Wochenende in den Tiroler Bergen und bringen Ihre innere Balance ins Gleichgewicht. Genießen Sie erholsame Nächte in unserem Apartment ARRIVAR und kulinarisch werden Sie im 4* Sterne Superior Hotel Sunshine (unserem Nachbarhaus) verwöhnt.

Was Sie von einem RETREAT WEEKEND im ARRIVAR erwarten können?

• 2 Nächte im Apartment ARRIVAR
• Halbpension im Nachbarhaus Hotel Sunshine
• Tee, Wasser und Obst stehen zur freien Entnahme
• Programm "Tiroler Style Retreat" mit Melanie und Emily
• Kostenloses W-LAN
• Pranayama
• Yoga
• Meditation
• Atemübungen
• Entspannung

PROGRAMM:

Freitag: Anreise
14:00 Uhr: Kennlernen der Gruppe
14:30 Uhr: Pranayama & Meditation mit Melanie (ca.1 Stunde)
16:30 Uhr: Yoga mit Emily (ca.1 Stunde)
18:00 Uhr: Sound Healing mit Melanie
Abendessen

Samstag:
07:30 Uhr: Meditation mit Melanie
Frühstück
10:00 Uhr: Yoga mit Emily (ca.1 Stunde)
11:30 Uhr: Pranayama mit Melanie (ca.40 Minuten)
Mittagessen (optional buchbar)
14:00 Uhr: Muskelentspannung mit Melanie (ca.1 Stunde)
16:00 Uhr: Yoga mit Emily (ca.1 Stunde)
18:00 Uhr Pranayama & Meditation mit Melanie
Abendessen

SONNTAG:
07:30 Uhr: Pranayama mit Melanie (ca.40 Minuten)
Frühstück
10:00 Uhr: Meditation mit Melanie
Abschluss des Retreats und Austausch in der Gruppe

Noch freie Wochenende:

Mindestanzahl: 4 Personen / Maximalanzahl: 6 Personen

Haben wir euer Interesse geweckt, schreiben Sie uns eine E-Mail und wir werden Ihnen das passende Angebot zukommen lassen.

Liebe Grüße Familie Spiss